Vanessa Landwehr - Personal Trainerin & Ernährungsberaterin
Herzlich Willkommen - Schön, dass du da bist!
Du willst dir und deinem Körper etwas Gutes tun?
Du hast ein Ziel vor Augen und es hapert an der
Umsetzung und an dem nötigen Durchhaltevermögen?
Ich helfe dir gerne deine persönliche Best.Form zu erreichen
und unterstütze dich auf deinem Weg.
Schau dir gerne meine Angebote an!
Personal Training 1:1
Du trainierst am liebsten alleine und benötigst Unterstützung, Tipps und Motivation? Regelmäßige 1:1 Trainings schaffen ME-Time und eine gesunde Balance zum oft stressigen Alltag. Den Anfang machst du - den weiteren Weg gehen wir gemeinsam.
Personal Training 2:1
Dich motiviert es, wenn du einen Trainingspartner an deiner Seite hast und deine Erfolge teilen kannst?
Couple Personal Training macht euch nicht nur fit, sondern schafft Quality Time mit dem Partner, dem/r Freund/in und schweißt im wahrsten Sinne des Wortes zusammen.
Ernährungsberatung
Als zertifizierte Ernährungsberaterin weiß ich, wie positiv das Leben beeinflusst werden kann, wenn man die passende Ernährungsform gefunden hat. Gesunde Ernährung ist kein Hexenwerk - jeder kann es schaffen, auch du. Mit vielen alltagstauglichen Ernährungstipps begleite ich dich gerne.
Gruppen- & Firmenkurse
Sich gemeinsam motivieren, den Schweinehund überwinden und vor allem ganz viel Spaß haben - das zeichnet meine Gruppen- und Firmenkurse aus.
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Firmenkurse auf Anfrage.
Kombi Angebot: Best.Form
Bei diesem Angebot vereinen wir Ernährungsberatung mit Personal Training. Sechs Wochen lang begleite ich dich ganzheitlich und stehe dir mit Rat und Tat zur Seite. Vorrangiges Ziel ist hierbei eine langfristige Ernährungsumstellung und das Integrieren von Sport und Bewegung in den Alltag. Lass‘ uns gemeinsam DEINE persönliche Best.Form erreichen!
